「精のつく食べ物」すっぽんの滋養強壮効果

日本では、遥か昔からすっぽんは「精のつく食べ物」として知られています。ところがいざ食べてみると、精がつくと言われる割にはあっさりした淡泊な味わいなのが特徴です。

その味わいとは裏腹に、食べると即効性があることでも知られており、すぐに身体が熱くなるという人もいるほどです。そんなすっぽんについて、効果や副作用の有無、有効成分やすっぽんが含まれているサプリ等について、詳しくご紹介してみたいと思います。

精力バッチリなすっぽん

すっぽんとは

すっぽんは爬虫類の一種で、見た目は亀とそっくりですが、すっぽんの甲羅は普通の亀と違って触ると非常に柔らかいです。すっぽんは狭い場所に隠れる習性があるため、甲羅が柔らかい方が隠れるのには都合がいいという理由があるそうです。

中国や日本では、すっぽんは古くから食材として愛されてきました。日本では縄文時代の貝塚からすっぽんの化石が発掘されており、古来から食べ物として用いられてきたことが伺えます。

すっぽん料理といえば、すっぽん鍋や雑炊といったものが代表的ですが、実はすっぽんは甲羅爪膀胱胆嚢以外の部分は全て食べることが出来るため、乾燥させて粉末にしたり、血液をそのまま飲んだりと、余すとこなく食することが出来ます。

そもそもすっぽんとは

すっぽんといえば、やはり精力がつき、元気が出る食材というイメージがあります。

そのイメージとは裏腹に、すっぽんにはたんぱく質や脂質が少なく、口にしてみると非常にあっさりとしているのが特徴です。そのあっさり加減とは裏腹に、栄養素は非常に豊富で、特にビタミンAビタミンB1が豊富に含まれています。

アミノ酸も豊富で、疲労回復効果のあるグルタミン酸に、睡眠の質を改善するグリシン、肝機能向上に役立つメチオニンがたっぷりで、人間に必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれています。

カルシウムカリウム鉄分亜鉛といったミネラルも豊富で、まさに栄養満点のパーフェクト食材なのです。

すっぽんを摂る効果ってあるの?

それでは、そんな完璧食材ともいえるすっぽんの効果を見てみましょう。

勃起機能改善

すっぽんはED対策など勃起機能改善に効果があると言われています。

勃起不全を改善するには、疲労回復と血液改善が重要と言われており、すっぽんに含まれるタンパク質は体力回復健康な血液作り血液の流れを活性化する効果で生殖機能を改善してくれます。

また、タンパク質以外にも必須アミノ酸やミネラルの効果により、不足した血液を増やし、男性器へ流れる血液の量を増加させ、精力増大に繋がると言われています。

薄毛改善

すっぽんの血流改善効果は、薄毛にも効果を発揮すると言われています。

身体の栄養状態を整え、正常な血液がたっぷりと身体を巡ることにより、頭皮の血行を改善することで薄毛防止にも役立つのです。

肝機能強化

すっぽんに含まれる必須アミノ酸は、肝臓の機能を強化する成分が多く含まれています。

また、すっぽんに含まれる亜鉛には、体内のアルコール分解に必要となる栄養素であり、二日酔いの防止にもなります。

すっぽんがペニス増大になぜ効果があるのか

すっぽんがなぜペニス増大になぜ効果があるのかというと、その秘密は豊富な必須アミノ酸を含んでいることにあります。

スッポンには必須アミノ酸をはじめとした数多くの栄養素が含まれていますが、中でもアルギニンは精子の生産に不可欠な栄養素です。そして必須アミノ酸はペニス組織を作る原料にもなります。

またスッポンに含まれるビタミンやミネラルは血液を浄化して、血流を良くする働きがあるため、勃起時のペニスへ流れる血液の量が増えることで、ペニス増大効果が期待できます。

代表的なすっぽんを含んだサプリとしては「すっぽんパワー球」という商品が挙げられますが、こちらは1日でたっぷり600mgものすっぽんを補給できるうえに、サポート成分としてアルギニンを100mg配合しているので精力強化に役立ちます。

すっぽんのさまざまな効果を紹介

すっぽんは、多くの豊富な栄養を含んでいる分、その効果も数えきれないほどあります。

先に述べた薄毛改善や肝機能強化もそうですし、たっぷりのコラーゲンを含んでいるので、女性のお肌をぷるぷるにするアンチエイジング効果も期待できます。
すっぽんに含まれる必須アミノ酸は、代謝をあげて太りにくい身体を作るのに役立ちますので、ダイエットにすっぽんを用いる人もいます。

つまり、すっぽんは男性にも女性にも嬉しい万能食材と言えますね。

すっぽんの健康的な摂り方

すっぽんは薬ではなく食材なので、一日の摂取量が決まっている訳ではありません。そのため、飲むサプリメントに記載された用法容量を守って、正しく服用してください。

すっぽんには様々な栄養素が含まれているので、消化器官が活発で吸収率が良い食後に摂取するのがおススメです。

すっぽんに副作用みたいなのあるの?

すっぽんのサプリメントで副作用が出たという事例は極めて少ないです。ですが、気を付けておいて欲しいこととしては、過剰にすっぽんを摂取することで栄養過多になってしまう可能性があることです。

豊富な栄養を含んでいるすっぽんですから、余りにも多く体内に入れると身体がビックリしてしまうのです。決められた用量を超えずに、正しい服用方法を心がけて下さい。

すっぽんと一緒に摂ると相性の良い成分とは

すっぽんと相性の良い成分として挙げられるのは、ビタミンCです。ビタミンCは造血における鉄分や銅の吸収を促進するため、すっぽんの造血効果をより高めてくれます。

また、葉酸や鉄といった成分とも相性が良く、貧血予防にもなることから、より造血効果を高めてくれるといえます。

すっぽんと一緒にとれるサプリのご紹介

これらのすっぽんと相性の良い成分を一緒に摂れる商品としておすすめなのが「すっぽんAge EX」です。すっぽんAge EXには、すっぽん以外に牡蠣としじみエキスも含まれており、豊富なビタミンとミネラルを同時に補給することが出来ます。

牡蠣といえばビタミンCなどの豊富なビタミン類に、鉄分と言ったミネラルも多く含んでいる食材です。これに疲労回復効果のあるオルニチンを含んだしじみも含まれており、まさに最強の組み合わせと言えますね。

ワンポイントアドバイス

すっぽんは精力剤としても人気ですが、その他に疲労回復や筋肉作り、免疫力を強化するなど、多くの健康効果が認められる食材です。

副作用も少なく安全ですので、精力剤としても使用ももちろんおすすめですが「日頃元気がない」「疲れやすい」といった悩みを抱えている人が飲めば、性生活だけではなく、日頃の生活も元気に過ごせるのでおすすめです。