カプサイシンで代謝アップ!!男性器にも効果アリ!?

カプサイシンの画像

唐辛子にの辛味成分カプサイシンは、ダイエット効果やコレステロール値を改善する効果があることで知られています。さらに、全身の血行が促進効果があり、ペニス増大にも効果があります。ここでは、カプサイシンの効果や副作用がどの程度のペニス増大効果があるかなどについて詳しくご紹介していきましょう。

唐辛子として皆さんが真っ先に思いつく赤い唐辛子、これは乾燥して粉末にされてカイエンペッパーとも呼ばれたりします。
この唐辛子に含まれる辛味のもととなるカプサイシンは、体の代謝をアップしダイエット効果や美容、健康に良いな成分としてしられています。
カプサイシン類としては、シャビシンやピペリンというコショウに含まれているもの、サンショオールというサンショウに含まれているものなど豊富に種類があります。

舌にある痛みを感知する神経を刺激することによって辛みとして脳に認識され、辛いと感じるそうです。
カプサイシンは、主して唐辛子の種やヘタのところに含まれており、小さい果実の品種ほど多く含まれています。一般的に辛いと感じる唐辛子ほどカプサイシンが多く含まれています。

  • 代謝をアップし、体を温める効果
  • 血行促進し、全身の血流を良くする
  • 血中のコレステロール値を低下させ動脈硬化や心筋梗塞などを予防する
  • カプサイシンの刺激によって胃活発に運動し食欲が増進する
  • 体脂肪を分解し、ダイエット効果を発揮

血中のコレステロールを低下させる

脂質であるコレステロールは、生きていく上で必要なものであり適度な量であればとくに悪いものではありません。
しかし、食文化の欧米化やファストフードなど脂っこい食事が多くなっているため、現代の日本人は脂質を摂り過ぎている傾向にあり、動脈硬化や肥満傾向になりやすい人が多くいます。そこで、注目を集めているのがコレステロールを低下させる効果があるカプサイシンです。

ダイエット効果

カプサイシンには代謝を活性化するはたらきがあるためエネルギーの消費量を増加させます。脂肪が効率よく燃焼されダイエット効果を発揮します。
代謝がよくなるため汗もかきやすくなります。汗はかいたらすぐ拭きとるのが肝心です。なぜなら、汗をそのままにしておくと逆に体を冷やしてしまい、せっかく温めた体を冷やしてしまう可能性がのですぐふき取るようにしましょう。

アンチエイジング効果

抗酸化作用があり、お肌や血管の酸化を防止します。活性酸素の生成を抑えることで、シミやシワ、ガンを予防する効果があります。

ペニスの血流アップ

血中のコレステロールを下げ、血管の詰まりを予防します。血液がさらさらになりペニスに流れ込む血液量が増え男性機能の向上効果が期待できます。
さらに体の興奮を高めるアドレナリンの分泌も増加することで、性欲や精力の活性化も望めます。

ペニス増大にカプサイシンが絶大な効果があるというわけではありません。ただし、血管のつまりを予防し血流を良くする効果は男性機能の向上にはつながります。ペニス増大サプリの成分として必ず必要かと言われるとそうではありませんが、健康とペニスの機能向上効果を期待して摂取することはいいでしょう。

カプサイシン最大せ摂取量は、成人の場合1日あたり体重1kgにつき5mgです。例えば、50kgの体重の場合には、250mgが1日あたりの最大の摂取量になります。基本的にいつとってもいいとされています。

ダイエット効果を期待して、摂取する場合は、運動前に摂取して体が温かくなった状態で運動したり、入浴したりすれば、脂肪燃焼と発汗の作用によって消費ダイエット効果をアップが期待できます。
カプサイシンを摂取するといつもより、大量に汗が出ていきます。水分が足りなくなってくれば新陳代謝が悪くなってしまい、体の中に老廃物が留まってむくみの原因になるため、意識して水分を摂りましょう。水分を多くとることで、老廃物も流れでやすくなります。

カプサイシンは刺激が強い物質であるため、胃を荒したり、腸内環境を乱す場合もあるため摂りすぎには注意しましょう。
また、皮膚などにつくと赤く腫れたりなどの症状がでることがあるので肌の弱い人は肌に触れないように気を付けてください。

一緒に摂ると相性の良い成分としては、イソフラボンがあります。イソフラボンというのは、豊富に大豆胚芽に含まれている一種のフラボノイドです。
イソフラボンの効果としては、血液の中のコレステロール値を抑制する作用がありサラサラの血液にしてくれます。イソフラボンの効果に、カプサイシンの血液の流れを促す効果がさらに発揮されることで新陳代謝がより促されます。

■50㎎
エクステンド
■20㎎
メガマックスウルトラメガマックスプロビリリティピルズVP-MAXプラスVP-MAXプラスエンハンス9

カプサイシンとは書かれておらず、カイエンやカイエンペッパーと表記されていつので、カプサイシンの配合量をチェックするときは、カイエンという呼びかたでもみてあげてください。

カプサイシンは、血流の促進効果、代謝をアップし体の健康を増進する栄養素です。そしてさらに全身の血液の流れがよくなることでペニスの血流も増加し男性機能を活性化させる働きが期待できます。今回調べてみて、意外と多くのペニス増大サプリにカプサイシンが入っていることがわかりました。個人的には必ず増大サプリメントに入っている必要はないと思っていますが、それなりに効果があるということなのでしょう。カプサイシンが入った増大サプリメントであれば、ペニス増大効果とついでにダイエット効果をもしかしたら期待できる一石二鳥な栄養素かもしれませんね。

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悪徳サプリに気をつけろ
番外編:成分量の記載無しサプリ
購入前に必ず成分量の記載があるのかを確認しましょう。サプリメントは医薬品ではないため成分量の記載無しで販売可能です。ですので800mgでも1mgでも同じようにシトルリン配合と記載されています。成分量の記載のないサプリメントにご注意ください。

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