ノコギリヤシは、ヤシ科の一種で健康増進効果や中年男性の悩みを解消してくれる植物として世界的に注目を集めています。
ここでは、ノコギリヤシの効果やペニス増大効果が期待できるのか、また副作用があるのかなどについて詳しく説明していきます。
目次
ノコギリヤシとは？？
ノコギリヤシは、アメリカの南東部からメキシコに渡って幅広い範囲で自生しています。葉っぱがギザギザとノコギリのようになっているためノコギリヤシと言われるそうです。ノコギリヤシの葉は、細かいとげに覆われているため触れると肌を傷つけてしまうため注意が必要です。ノコギリヤシの実は伝統的に健康食としてネイティブアメリカンに食されていました。
利尿や強壮、鎮静作用が植物としても知られておりヨーロッパやアメリカで研究が進められ、現在では前立腺肥大症や前立腺炎などの男性特有の泌尿器系疾患を改善する効果が報告されています。
日本では、健康食品のイメージが強いノコギリヤシですが、海外では医薬品としても使われています。ペニス増大に効果があがる成分が含まれている部分はノコギリヤシの赤い実の部分に含まれるβシトステロールやオクタコサノールになります。
ノコギリヤシの主な効果
- 5αリダクターゼを抑制し、テストステロンの分泌をアップ
- 前立腺肥大を改善する効果
- 勃起不全を改善する効果
- 薄毛を改善する効果
- 血液をさらさらにする効果
- オクタコサノールによる運動能力を向上効果
ペニス増大効果に期待できるか？
ノコギリヤシには、ペニス増大中にしっかり摂取したいアルギニンや精子の原料となるタンパク質やミネラルなども豊富に含まれています。そのため、体の健康と男としての健康を維持するために効果的な漢方のひとつといえるでしょう。
女性にも嬉しい効果あり！！
男性のペニス増大以外に、女性にも嬉しい効果が期待できます。
- ・男性ホルモンの作用が抑えられるため薄毛が改善する
- ・ホルモンバラン整い体調が改善される
また、体のホルモンバランスが良くなることで肌の調子がよくなったり、朝の目覚めがスッキリするなどの美容や健康を増進する効果も期待できます。男性だけでなく、女性も健康維持のために摂りたい栄養素が豊富に含まれています。
服用方法・目安摂取量について
ノコギリヤシの摂取方法としては、サプリメントで摂るのが簡単に毎日摂ることができて便利です。1日の目安の摂取量は320㎎です。
1日2回にわけて必要摂取量を服用するとしっかりと成分の血中濃度を保つことができ効果的と言われています。
摂るタイミングは食後や就寝前が吸収率が良いと言われています。
ノコギリヤシの副作用とは
副作用のリスクは少なく安全に服用することができます。
しかし、過剰に摂取した場合や体質に合わない場合には、胃痛・腹痛・吐き気・下痢などの症状がでることがあります。
サプリメントしてノコギリヤシを摂る場合、他の成分も様々含まれているのでどの成分で副作用がでているのか特定してみたらノコギリヤシではなかったという場合も多いようです。
とはいえ、過剰摂取は体に良くありませんので適量を摂取するようにしましょう。
一緒に摂ると相性の良い成分
一緒に摂ると相性の良い成分としては、亜鉛があります。亜鉛は、男性の性機能をアップする効果が期待できるため、男性機能の向上の相乗効果が期待できます。
ノコギリヤシが含まれている注目の増大サプリ
筆者からのワンポイントアドバイス
5αリダクターゼという酵素を抑え、テストステロンの分泌量が増えるたためペニス増大効果も期待できます。副作用が少なく、男性機能を向上させるような成分が含まれてるため毎日飲みやすい成分であることがわかりました。ノコギリヤシは、前立腺肥大や薄毛も防止してくれる男性にとって嬉しい効果も期待できるためお勧めです。