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亜鉛とは
亜鉛は紀元前4000年ごろから重宝されてきた物質よ。発見された当初は摂取するという方法ではなく、金属の精錬に使われていたの。それがいつしか亜鉛が体に良い影響を及ぼすと分かり積極的に人間が摂取し始めたのは比較的最近のことであると言われているわ。
亜鉛は体には必須の成分で、人間の体の中にある必須元素の中では鉄の次に2番目に重要とされているものです。
亜鉛を摂取するとポリメラーゼやジンクフィンガー構造のタンパク質が正常に分泌されやすくなるため、細胞分裂を促進して健康な状態に保ってくれます。亜鉛はインスリンという物質の分泌にも大きく関係しており、生命維持活動に大きく寄与しています。
インスリンって名前は聞いたことありますけど、どんな役割があるんですか?
インスリンはすい臓で作られる物質で、食事を摂って血糖値が上がると、インスリンが分泌されるのよ。
なるほど!インスリンは体の中で分泌されるんだ!
そうだね。インスリンとは、全身の臓器細胞にブドウ糖を届ける役割やグリコーゲン生成を促進する働き、そして脂肪の合成の促進、分解抑制といった多くの役割を果たしてくれるものです。 このインスリンの分泌を促してくれるということは、それだけ体を健康にすることができるということです。
そもそも亜鉛とはどんな働きをする成分?
そもそも亜鉛とは「酵素の組成」「細胞分裂」「生殖機能の維持」「免疫機能」「インスリンの分泌>」などの効果を発揮する成分です。それぞれの働きについて詳しく見てみましょう。
亜鉛の働き1 酵素の組成
酵素の組成とは体の中の多くの酵素の組成、つまり合成を亜鉛が助けるという働きをしています。亜鉛がなくてはそれぞれの酵素はお互いに合成することができず、生命維持活動を助けることができません。
亜鉛は人間が生きていく上で必要不可欠なんですね!
亜鉛の働き2 細胞分裂
人間の体は常に細胞分裂を繰り返しており、pc風に言うと常にアップデートされています。 基本的なDNA配列は変わりませんが、常に新しい細胞に進化しています。
細胞分裂の際には元のDNA情報を複製するという形で分裂が行われますが、この時にRNA(リボ核酸)を合成します。この段階で特定の酵素が必要不可欠になります。その酵素というのが、ポリメラーゼという酵素なのですが、このポリメラーゼに亜鉛が含まれているのです。そのため、細胞分裂には亜鉛が大きく関係しているということになります。
亜鉛って言うと僕の中では精力とか筋肉ってイメージ強かったんですけど、亜鉛にはそんな作用もあったんですね!勉強になりました。
亜鉛の働き3 生殖機能の維持
亜鉛を摂取すれば生殖機能は向上します。EDなどで悩まれている方は亜鉛を摂取すれば、かなりの確率で改善が期待できます。特にオススメなのは「牡蠣」です。 牡蠣には亜鉛が多く含まれており、生殖機能を向上させます。というのも亜鉛自体にホルモンの分泌促進機能と精子の生成促進機能があるからです。
また、若い女性で精力が減退してしまっているという方も近年は多く見受けられます。 これは精力のピークが個人差により後半になりすぎていることが理由です。
女性の精力のピークは40代中頃と言われており、男性は13歳から20歳頃と言われていますが、女性の中には精力のピークが50歳以降という人もいます。 このような方は20歳の頃はほとんど精力が生まれないという場合もあります。 これが原因でセックスレスで離婚というケースも多くありますので、そのような兆候のある方は亜鉛などを積極的に摂取して、精力を向上させる必要があります。
亜鉛の働き4 免疫機能
免疫機能というのは体に悪影響を及ぼす可能性のある物質が入ってきた時にブロックする働きと強制排出(下痢など)する働きのことを言います。 この免疫機能が極端に落ちてしまうと風邪が悪化しやすくなったり、重病にかかりやすくなったりします。
ちなみにエイズという病気はこの免疫が極端に落ちてしまう症状のことを言います。 そのため、エイズに感染した人はエイズ自体で命を落とすというよりもエイズが重病を発症させ、その重病により亡くなるという場合がほとんどです。
なるほど!免疫機能は常に安定した状態に保っておかないといけないんですね!けど亜鉛が免疫機能とどういった関係があるんですか?
亜鉛には免疫機能を向上させる働きがあるんだ。メカニズムとしては亜鉛の摂取により胸腺という免疫機能に大きく関わっているリンパ球(T細胞)の分泌が促進され、免疫抗体に分化するということで結果として体の免疫機能が向上するということになります。
亜鉛の働き5 インスリンの分泌
先ほども少しだけ説明しましたが、亜鉛はインスリンの分泌にも大きく関係しています。 亜鉛が不足することが原因でインスリンの分泌量が低下、それが原因で重病を発症するというケースもあるというほど亜鉛はインスリンの分泌に必須であり、そのインスリンは体を健康に保つためには重要な要素です。
亜鉛の知られていない意外な効果
では、ここで効果をまとめて紹介しておきます。
- 酵素の活性化を促進する働き
- 細胞分裂、新陳代謝を改善して常に体をアップデート
- 活性酵素の消去
- 胎児の健康な成長
- 精子の分泌促進
- インスリンの分泌促進
- 味覚障碍改善で食の美味しさを再認識
- 免疫力の向上で病気になりにくい体へ
- 精神不安の改善で精神的に安定した状態へ
- アルコールの分解を促進する働き
亜鉛にはこれだけ多くの効果が期待できるわ。 亜鉛を摂取することは人体にとってかなり大きな効果をもたらすことが世界中の多くの研究で証明されているのよ。
亜鉛にはペニス増大につながる効果が確認されている!?
頭皮はハゲているのに、また、すね毛は濃いのにペニスが小さいという方は、「男性ホルモンが多いはずなのに何故…」とその問題を大きな悩みに思っている人もいるのではないでしょうか? そんな方は特に是非、亜鉛を摂取をおすすめします!
亜鉛にはペニス増大の効果があります。先ほども説明した通り、亜鉛は精力の増強に大きな効果を持っています。 精力の増強ができるということはペニスの大きさにも関係してくることは言うまでもないでしょう。
亜鉛には成長ホルモンの分泌を促し成長ホルモンは精力の増強を促しますので、それがペニスの海綿体に影響を及ぼし海綿体の増大とともに精子の量も増大させるという結果になります。
ペニスの増大に関しての研究は世界中で行われており、大体の研究成果は既に出ています。 現在発表されている研究結果に共通することは「ペニスの増大には内的要因と外的要因の両方が重要である」ということです。 つまり、摂取する成分だけではなく、外的要因つまり運動が大きな成果を出すには必要だということです。
内的要因に関しては「亜鉛」が効果的であり、外的要因では専門的な「チントレ」と言われるペニスに対してのみのトレーニングなども大きな効果をもたらすと言われています。
亜鉛の正しい服用方法について
基本的なサプリメントの服用方法は、それぞれのサプリメントの説明に従ってください。時間帯などもサプリによって大きく異なりますので確実に効果を発揮したいという方は用法用量を守るだけでなく、摂取時間も意識するようにしてください。
亜鉛について気になる副作用は?
亜鉛は過剰に摂取しすぎない限り副作用はないわ。
仮に過剰摂取した場合であっても老廃物と一緒に体の外へ排出されてしまうから、長期的に亜鉛を過剰に摂取しているときを除いて副作用の心配はないの。亜鉛が原因で起こりうる副作用としては、頭痛や発熱、嘔吐、倦怠感、腎臓障害、神経の障害などが起こる可能性があるわ。
亜鉛と一緒に取ると相性の良い成分の紹介
亜鉛と相性のよい成分には、クエン酸、ビタミンC、動物性たんぱく質があります。
亜鉛と相性の良い成分が3つもあるんですね。例えば、クエン酸と一緒に摂るとどんな良い効果があるんですか?
クエン酸と一緒に亜鉛を摂ると、亜鉛などのミネラルを吸収しやすい形に変えてくれる効果があるの。この効果はキレート作用と呼ばれているのよ。
亜鉛を含むおすすめのサプリメント
亜鉛が配合されたサプリメントはたくさんあります。その中でもいくつか紹介するとプライムモンスター、マキシマムグロウ、ファーミアペニス、プロソリューションなどがあります。
森田のワンポイントアドバイス
今回の調査から亜鉛にはペニス増大に限らず、他にも数多くの効果が期待できることが分かったと思います。また増大についての研究結果についてご紹介しましたが、増大を目指すのであれば内的・外的に影響を与えることで非常に効率的に効果を得ることが分かっているため、増大サプリと一緒にチントレも検討するのもいいのかなという印象を受けました。
亜鉛という名称を聞いたことがある方は多いと思いますが、亜鉛がどんな効果効能を持っているか本当に知っていますか?
亜鉛には体の節々の不調や精神的な問題を解消する効果があります。そのため、肉体的に疲れている人にも精神的に疲れている人にも大きなメリットのある成分です。
では、そんな万能な亜鉛にどれだけの効果があるのか、気になる副作用はあるのか、副作用がある場合にはどんな副作用があるのかなどについて詳しく紹介していこうと思います。 これから取り入れたいと思っている方は是非、ご参考ください!