ペニス増大するために行った4人の体験談まとめ

森田NO
森田

今回はとある掲示板で募った本物の体験談を紹介したいと思います。ペニスを大きくするために青春をかけた有志たちの姿をご覧ください!それではどうぞ!!

ペニスを大きくするために冒険をした結果

半信半疑でやり始めたチントレが意外に続いて

良い口コミを投稿してくれた人
佐賀県 49歳

一時期ちょっとしたことがきっかけで自分のペニスに自信がなくなったことがありました。簡単に言えば風俗で遊んだ時にその相手にバカにされたからなのですが、本人は軽い冗談ぽく言ってたので悪気はなかったよう、でも私は内心結構傷ついたのですね。

付き合った女性から言われたことはなかったですが、もしかしたら心の中ではみんなそう思ってるのかもなと変に勘ぐってしまうようになりました。確かに人より貧弱かもと思ったのが高校時代の部活合宿の時、先輩にからかわれたことがありました。

ただ当時はまだ女性経験がなかった頃でそれがコンプレックスにまではならなかったんですが、風俗で指摘された時に急に思い出してしまいました。社会人になってから適当に遊んでた時期がしばらく続いてたのですが、風俗の一件以来どうも気になってしまう、ある日チントレやってみようと思い立ったのです。

ネットで調べてみると結構多くの人が悩んでるんですね。思った以上に情報がありました。いくつか試し試しでやってみて実際どれが効果的なのか今ひとつピンとこない、半信半疑な気持ちはあったもののやっぱりコンプレックスは克服したいと続けることにしました。

あくまで勘でしたがPC筋トレーニングという方法が1番効果がありそうな気がしました。サプリなどに頼るのも方法論としてはたくさん出ていましたが、少し抵抗があるのとお金が掛かるのはどうかなと、結果的にすぐ実践できて金が掛からないのも選んだ理由でした。

最初は結構疲れました。人によっては半年ぐらいは我慢してと書いています。要は肛門を締めて緩めるの繰り返しなのですが普段意識したことがない筋肉なのでなかなかコツが掴めません。ただやっていて疲れるということは鍛えれば効果があるかもと思ったのですね。

図解されているサイトがあったのでそれで位置を確認、5秒締めて3秒緩める、これを数セット行うのです。あまりやりすぎると筋肉痛になるとも言われてるのでそのあたりも気にしながら増やしていきます。1ヶ月後には1セット10回を4〜5回はやれるようになりました。

ただやっている間退屈なのでちょっと飽きてきます。そんな時はアダルト動画なんかをみながらイメージしてたりしましたね。

気づいたら半年継続に成功、スタート時よりはかなり力強くなったのか意識して動かせるぐらいにはなりました。効果はというと14センチぐらいから15センチ強には成長、そんなにサイズが激変したとは言えません。ただ間違いなく自分でコントロールしやすくなったのと力強さは変わりましたね。心なしか形も良くなった印象、鬼頭部が太くなったような気がしないでもないです。サイズよりも形が良くなった分見た目の大きさが違う印象になったようですね。

まあ自己評価でしかないのであまり大げさにも言えないのですが、やらないよりはやったほうがいいのは実際の経験でわかりました。今はあまりコンプレックスも無くなりましたが、理想で言えばもうワンサイズアップしてみたいですね。久しぶりに挑戦してみるかなと思っています。

ペニスを少しでも大きくするための努力

良い口コミを投稿してくれた人
佐賀県 49歳

他人と比べてもお世辞にも大きいといえない自分のペニスにコンプレックスを持っていました。性能自体に問題はなく、早漏などでもなく、気持ちよく性交出来ていたのですが、ペニス自体の長さや大きさが今一つに思えたのでどうにか一回りでも大きくしたくて試してみました。増大サプリがある事はわかっていましたがまずは自力でどうにかしたく努力してみました。

よく言われるのがペニスを引っ張る事でした。どこかの国で首長族が首にリングをつけて少しずつ伸ばしていき、結果的に一般的な人間より明らかに長い首になっているのを見た事があり信憑性があると思ったからなのです。ペニスにリングは無理なので手で引っ張る事を試しました。

勃起していない状態で上方向や下方向、左右や斜め方向にと十秒位を目安に引っ張りそれを3セット行うことにしました。痛さをともなわないぐらいの引っ張りを続けていると普段ありえない方向に引っ張られていることでストレッチにもなり効果も期待できそうです。手軽に行う事ができるのですが寝る前に行うことにして続けることにしてみました。

もうひとつ試したペニスを大きくする方法は勃起中に根本を手で握り血流を送る事です。

これで海綿体が膨張して面積が大きくなると言われていたからです。ちょっと体に負担がかかりそうなやり方ですがこれもまた片手で行う事ができるので比較的手軽な方法ともいえました。勃起していないといけないのでやはりこれも寝る前などに行う事が理想的なので引っ張り運動で刺激を与えて勃起した際には手で根本を握るという作業を交互または連続で行いました。

食べ物にも着目したのが牡蠣がペニスに良いという話でしたので週に一回は摂取するようにしました。

牡蠣に含まれる亜鉛は精子を作り活性化してくれるらしく、今まで牡蠣フライしか食べた事のない私ですが雰囲気的に生牡蠣のほうが効きそうでしたのでそちらを食べるようにしました。ただ亜鉛を摂取するだけならサプリでもよい気がしましたが健康的にも食事からの摂取がよさそうな気がしたのです。

2カ月ほどたつとわずかにペニスの長さに変化がみられました。定規で計ってはいませんが手の握る長さに対しいくらかペニスの長さが出てきた感じがします。太さはよくわかりませんが勃起力が持続しやすくなった気がします。

手による引っ張りや血流を増やす方法はとても簡単で誰でも行う事ができるのでお勧めです。牡蠣を食べるのはさすがに飽きてやめてしまいましたが、引っ張りならこれからも続けて行きたいチントレだと思います。

起ちたい!いきたい!でもヘナヘナ!?

良い口コミを投稿してくれた人
佐賀県 49歳

私には最愛の彼女がいます。しかし、30歳になった私。最近とても起ちが悪く、気持ちと身体がついて来なくなりつつあることに気が付きました。

毎朝のように朝立ちしていたモノは不定期に起ち、大して可愛くもないAV女優の裸でも興奮していたのに最近は反応が鈍い、彼女とのベッドインでもプレイの序盤は立つものの持続力が悪い等、20台前半の頃との違いにショックを受けました。

ちなみに私の過去の生活習慣はと言うと・・・

  • 【食事】朝食抜きが多く昼夜はスーパーの総菜が多い。夜は飲酒するため炭水化物なし。飲み会のときはフラフラになるまで飲む。
  • 【喫煙歴】喫煙歴1〇年。現在は5か月程禁煙中。
  • 【運動】ほとんどせず。車社会の田舎の為、歩くことも少ない。
  • 【健康診断】体重、コレステロール値、肝数値等はぎりぎり標準値、尿酸値基準値越え。
  • 【自覚症状】姿勢が悪いため、肩こりあり。

このような自堕落な生活のためか、モノ以外の身体の状態も悪くなってきていました。

そこで一念発起。「正常な身体になって、元気になろう。彼女をもっと喜ばせよう。」そう思い、勃起力だけでなく生活習慣を改めることにしました。

まずは表題のチントレの内容について。モノだけをトレーニングする人も結構いると思われますが、意外とモノだけの問題でないことが多いようです。

私の場合、お尻の穴に力を入れるPC筋を鍛える通常のチントレは、仕事中や運転中の何もできない時間にしています。筋トレは軽いスクワット、腕立て伏せ、腹筋運動をしている程度です。腕立て伏せについては重要視していますが、理由は後ほど述べます。一番効果があったと思われるものは、食事等の生活習慣、肩こりの解消でした。

まずは食事について、メニューは〇〇を多めに、というものではなくバランスの良い食事内容、3食を食べるようにすることです。コンビニ、スーパーの総菜、外食を控えたことによって、健康診断で危険信号を出していた様々な数値は元に戻りつつあります。

次に肩こりの解消。肩こりが気になって集中できなくなることもあった私の身体は、ネットで「肩こり 解消」と検索して出てくるサイトを参考にし、定期的にストレッチをするようになったことと、先程の述べた腕立て伏せをすることによって、背中も使うようになり解消されたのではと思います。

始めた当初はすぐには効果が出ず、「俺はこのまま若くしてイン〇になるのか・・・」と思っていましたが、生活習慣を改めることによって、がらっと人生も変わり、私のモノも人が変わったかのように(笑)変貌しました。

この記事を見ている方の中には様々なことを試しても効果がなく、「俺は別にいいや、別にモノなんてどうでもいいし」と思って半ば諦めている方もいるかもしれません。

しかし、一つ取り組むことによって、様々なことが変化していく。そんな喜びを味わうため、一緒に頑張っていきませんか?悲しむのは自分だけでなく、自分の周りにいる誰かかもしれません。

実際に試したチントレ方法!

良い口コミを投稿してくれた人
佐賀県 49歳

20歳ぐらいの頃から、自分のペニスのサイズが気になり始めました。日本人の平均サイズはおよそ13cmに対してその頃の私はおよそ15cmぐらいでした。。

しかし、そのぐらいの歳から自分のペニスのサイズに不安を覚えました。実際自分の目線から見て、特別大きいという訳でもなく、そんなに太いと思えなかったからです。そこから自分が色々試してみた事は。

・PC筋トレーニング
おしっこを止める時や、勃起時に肛門当たりに力を入れると、ペニスがピクって動きますよね?その力を入れてる部分がPC筋です。。

鍛え方はとても簡単です!肛門当たりに3〜6秒程力を入れて、3〜6秒程力を抜きます。これを10回程するだけです。

このPC筋を鍛えるとペニスに送る血流の量も増えるので、勃起時の大きさにだいぶ関わってきます。またBC筋も同時に鍛えられます。BC筋はポンプの役割をしているのでこちらもペニスに送る血流の量や、射精時の勢い、快感も強くなります。。

このPC筋とBC筋を鍛える事で大きさは勿論、勃起時にはペニスがガチガチに固くもなります。このPC筋トレーニングの良い所は時間や場所を全く選ばない事です。

仕事中やゴロゴロしてる時でも出来ますので一番やり易いチントレではないでしょうか。更にPC筋を鍛えるならジャンピングスクワットが効果的です。特にスクワットは方法によっては有酸素運動にもなりますので、チントレとダイエットが両方出来て一石二鳥です。。

・引張運動
これは単純にペニス自体を引っ張るという運動です。勃起していない状態の時にペニスの亀頭部分を人差し指と中指の間で挟むように持ちます。後はペニスを真っ直ぐ引っ張ったり円状にゆっくり回しながら引っ張ります。

ペニスは見えてる部分だけが全貌ではないので、それを引っ張り出すというトレーニングです。。

・亀頭を大きくするトレーニング
これは勃起時や半勃起時にするトレーニングです。オナニーする時に一緒に出来るのが特徴ですね。

まず、半勃起もしくは勃起時にペニスの根元部分を人差し指と親指でグッとつまみます。その状態でPC筋に力を入れて、10秒程維持してから緩めるというのを10セット程繰り返します。

ただし、あまりやり過ぎると竿の部分に血豆なようなものが出来る事もありますので注意して下さい。こうする事でペニス全体がパンパンになり、海綿体が膨張する事で勃起時の海綿体が蓄えられる血液の量が増えペニスが大きくなります。。

私はこのトレーニングを2,3日毎にしていて今では勃起時に17〜18cm程になり太さも昔に比べ一回り二回り大きくなりました。

森田NO
森田

いかがでしたでしょうか。皆さん色々とペニスを大きくするため、否モテるために努力してことがわかりました。自分もこのままじゃダメだと思い知らされた次第であります!これからも日々精進して大きいチンコを手に入れるぞ!!

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