ペニソールの飲み方ー基本とおすすめー

基本的に上記の飲み方とされていますがそれぞれの体質によって反応が異なるため、まずは基本的な飲み方で試していって様子を見ながら飲むタイミングや錠数を調整するのが1番効率的に効果を実感できます。大体1ヶ月以内に何かしらの変化を感じるといった人が多いのでそれを１つの目安にして色々と試しながら自分にベストな飲み方を見つけるといいと思います。